Blizny – co warto o nich wiedzieć?

W piątek, 21 marca 2025 r. odbyło się kolejne ciekawe spotkanie. Tym razem dzięki zaproszonej do Klubu, pani Ewie Wojciech, dowiedzieliśmy się wszystkiego o bliznach.

Najpierw Seniorzy poznali charakterystyczne cechy blizn, ich rodzaje oraz fazy powstawania. Później pani Ewa pokazała jakimi sposobami radzić sobie z tymi bliznami: masaże dłońmi, masaże szczoteczkami różnego rodzaju, opukiwanie widelcem czy nawet pocieranie gąbką, a także ćwiczenia gimnastyczne, fizykoterapia, kinezjotaping. Ważne jest także odpowiednie nawodnienie organizmu oraz suplementacja. Wszystkie te sposoby pomogą nam sprawić, że blizna stanie się mniej tkliwa, nie będzie zrostów czy tez innych dolegliwości. Bardzo cenną informacją jest to, że pracować można nawet z wieloletnią blizną, a także z taką, która jest „świeża”.

Było to bardzo owocne spotkanie, za które serdecznie dziękujemy!